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让你持久高效学习的四种方法

高效学习的目的
一些成绩差的同学,总是抱怨老师布置的作业量太大了;而成绩好的同学不仅每天课后能按时完成作业,还有时间参与各种课外活动来提升自己。
这对于那些希望通过自己的刻苦努力提高成绩的同学而言,是一个非常令人沮丧的局面。
对于这种现象,我给它起了个名字,叫:学习上的马太效应。
马太效应,是指强者越强、弱者越弱的社会现象。
学习好的同学,看书做题很轻松,有更多的空余时间来让自己取得更大的进步。
学习不好的同学,看书做题都很吃力,效率低下,每天连老师布置的作业都难以完成,更别提挤出时间来提高自己了!
于是,学习成绩上的“贫富差距”越拉越大。

要解决这个问题,单靠挤时间是没用的。就像穷人靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样,我们必须记住世界上有比时间更重要的东西:效率。
每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的,提升空间很大。
所以比起花更多的时间学习,重要的是提高我们的学习效率!
当我们在思考如何利用时间的时候,首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间,而是怎样提高现有的时间利用效率!


学习一定要有目标和计划
制定了学习的目标和计划,每年、每月、甚至每天都有可以遵循的行动轨道,这条轨道会激发你更加主动地去学习,从而完成目标、达到更高的成就。
如果你打算学好英语,可以给自己定一个目标,比如每年考一门英语类证书,大学英语四六级,BEC,口译,CATTI等。
无论你考哪一个,只要有了目标,学习起来就会多一份动力。
接着,你再根据考试时间计划考试前每个月的进度。
比如第一个月背完一千个单词,做完四套真题卷;第二个月继续背一千个单词,做完四套真题,练习十篇翻译;第三个月第四个月都是如此,给自己安排一个大致的进度。

但这还不够提高你的学习效率,你还得制定好每天的计划。比如周一做四篇阅读理解,做一套听力,背三十个单词;周二做两篇翻译,背三十个单词;周三……
记得给自己放一天假,不仅能愉悦心情还是事半功倍哦!


高效学习的个方法
一、及时反馈

我们要及时知道自己的进度,了解与目标的距离,有利于刺激大脑,想迫不及待地完成目标。
你是不是也有这个困惑:“在我看书的时候就不是那么能彻底理解,当我想要问自己一些问题的时候脑袋却空空甚至一片浆糊,然后我意识到我总是在被动接收信息,无法转化。”
那是因为你看书没有带着目的,所以你只是被动地接受信息。

所以你想解决哪些问题,在看书的过程中,你可以过段时间问问自己,阅读的目标,解决了几个,需要解决的问题,解决了几个,还剩下多少。
时刻知道自己是有收获的,有助于成就感的建立产生继续学习的积极性。

二.学会把握节奏

学习要做到节奏恰当,有张有弛才能让学习成绩有所提高。
①每天坚持学习学习是一件持之以恒的事情,我们应该尽量坚持每一天都学习,不要三天打鱼两天晒网。
②注意劳逸结合学习和娱乐应该相互促进,不能一味学习,更不能总是不学习而每天只顾着玩,劳逸结合才是最好的方法。

.追求效果

学习方法有很多种,重要的是要见到效果。当你尝试了一种方法不行的时候,要学会更换方法。
比如你练口语的时候,边听录音边说你可能跟不上,导致你十分焦虑。那么你为什么不换种练习口语的方式呢?
你可以去英语角,那里有很多练口语的人,里面有不少的初学者,跟他们进行简单的对话,你或许能取得更快的进步。
方法都是别人总结的,这么多方法只有自己亲自尝试过后才知道适不适合自己,选择最合适的方法才是最重要的!
学霸之所以为学霸,并不是他们在学习上投入的时间更多,而是他们的学习效率更高。

8个小时的摸鱼不如1小时的高效学习,时间不是你的财富,时间+专注才是你的财富,所以不要要光增加学习时间,还要提高学习效率哦!
 


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