考前篇1、高考前一晚失眠怎么办？考生开考前一晚失眠往往是精神紧张所致。面对这种情况时，家长可以通过以下几种方法帮助孩子改善情况：第一，以轻松的姿态面对孩子，引导孩子调整好心态，放松心情，可以睁着眼睛平静呼吸酝酿睡意；第二，睡前也可适当做些运动（比如：慢跑、快走等）或者听听舒缓音乐，以此来达到减压的效果；第三，还可以摄入牛奶、小米粥、香蕉等助眠食物；第四，温水泡脚，促进血液循环，有助睡眠。特别注意的是，尽量不要服用安眠药，家长也不要给孩子过多的压力，一旦紧张过度将不利于考试。2、考前食欲差，怎么办？

考试焦虑有多普遍？考试焦虑（Test Anxiety，TA）是一种情境特异性的人格特质，表现为在面临考试或评价情境时，部分学生会表现出过度担忧、无关思维、心理混乱、紧张及相应的生理唤醒。调查显示，美国学生在面临评价情境时考试焦虑的发生率约为 15% 到 20%。中国作为世界有名的考试大国，中国学生考试焦虑的发生率随着时代的变化和教育的发展呈现不断变化的趋势。据调查发现，近 15 年来中国学生的考试焦虑发生率平均达到 22.32%。初高中生的考试焦虑发生率显著高于大学生，达到 29.8%。自 1990 年代初以来，我国中学生的焦虑和抑郁水平是

艺考生由于专业考试压力，大量的时间与精力都投入到特长训练中去了，造成文化课是艺术生的弱项。但是文化课在下学期依然需要进行补习，把自己的文化知识跟上节奏，才能保证在最后不会因为文化课不合格而落榜。下面为大家介绍艺考生文化课补习六大准则，帮助大家高效复习。1.认识自我，准确定位 由于大部分艺术类专业对文化课的要求并不高，比如音乐类、舞蹈类、美术类的大部分专业在专业有效名次前提下，文化课达到省提档线基本都能录取。考生在复习文化课的时候应查阅往年录取资料，结合自己所学专业种类和所报考的院校对文化课的要求制定

很多学艺术的新生会特别好奇：艺术生和文化生到底有什么区别?相对于文化生，艺术生有什么优势?1.考试形式——多一次考大学的机会艺术生需要参加专业考试，也就是艺考，艺考专业有美术类、音乐类、播音主持类、广播电视编导类、书法类、舞蹈类等几个大项。艺术生需要在每年的12月至次年的1月份参加艺考统考考试，有的同学甚至还会在次年的3-4月份参加各艺术类院校组织的校考，6月份参加高考；文化生只需要参加6月份的高考。所以，从升学考试形式上来讲，艺术生要参加至少两次考试，文化生只需参加一次。也因此，艺术生如果专业考得不理想，

二轮复习各学科攻略语文1.理解记忆部分（1）文言实词阅读文言文需要的实词来自：学过的文言课文和练习过的文言语段。由于实词过于繁多琐碎，放在语境中更容易理解记忆，所以需要反复诵读这些内容，复习重点实词的意思和用法。（2）古代文化常识因为古代文化常识主要出现在文言、古诗阅读中，因此我们不仅要复习课文中出现过的，还要复习风俗礼仪、姓名称谓、天文历法等一些未必在课文中出现过的古代文化常识。（3）名篇名句默写理解性默写经常出现的问题是：因对提示信息把握不当而写错句子。因此，背诵时，要吃透其中重点语句的含义。（4

高考语文冲刺复习具体计划1、晨读计划：背诵诗文名句，不定时听写。2、日计划：积累字音和格言。3、周计划：周记一篇，写随笔感悟，或因事见理，或夹叙夹议。4、双周计划：大作文一篇，小测验或考点训练1-2次。5、月计划：月考，结束一至二个知识点的复习6、课间背名句、默写名句。高考语文冲刺备考五个要点其一，薄弱点。薄弱点，也就是增分点，将自己最短的一块木板增长，水桶的容量自然增大。当然了，这首先要求大家对自己的语文情况有清醒的认识，知道哪里是自己的软肋，哪里是自己最短的一块。其二，突破点。语文的各考点中，有些考点

艺考生最终的大学录取，不单单只要专业课过关就可以，文化课的重要性众所周知。文化课可以说是艺考生的软肋，你知道文化课有多重要吗？　　文化课导致高考失败：艺考生高考80%失败的原因，不是因为专业课没过关，而是因为文化课没过关。当众多艺术生费了很多精力与时间过了专业课这一关后，却顾此失彼，文化课成绩成为他们进入艺术高校的最后一道更难的门槛。一些志在中央美院、中国美院、中国传媒的艺术生复习一年又一年，大多是因为四五百分的文化课而挡道了。　　认清艺考文化课的现状：近年来，普通高校艺术生的录取不再简单地以一定比

专业课就算分再高，文化课成绩不够，本科都上不了。这是所有艺考生都面临的问题。很多人，只看专业分，985、211随便挑，加上文化课，上不上得了大学都成了问题……那么在专业课已经尘埃落定的现在，艺考生们该如何提高文化课成绩呢？一个原则：删繁就简艺术生准备文化课很大的一个劣势是：时间短。专业课考完后，留给文化课的时间只剩100天左右。但同时也有一个优势：目标低。普文的人可能需要600分，而艺术生可能 400 分就够。所以在短时间内达到相对较低的目标分数，是完全可以的。因为时间短，所以你的动作就要删繁就简，下面我详细说一

近年来，高考试题的命题思路已经由“知识立意”转为“能力立意”和“现实问题立意”。也就是说，考试越来越注重考查学生综合运用基础知识解决实际问题的能力。同时，政治科教材的很多内容又都涉及时事政治，并且需要与时俱进。而时事政治又往往反映了党和国家的路线、方针和政策。因此，高考政治试题结合时事政治是理所当然和合情合理的。所以，我们平时应对高考的政治课复习，都必须紧密联系时事政治。学生的学习需要把政治教材中的基础知识和时事政治结合起来理解，结合起来研究，结合起来训练。1.高考时事政治的命题特点1.时事政治与教

随着统考（联考）的结束，除了努力备战校考的少部分人外，大部分考生的主要心思都在想如何提升文化成绩的事了。在很多人眼里，艺术生是调皮捣蛋没文化的或文化不好才学艺术的。其实，不是艺术生没文化，只是大多数人文化课不怎么好而已！主要是学艺术时间太紧张了，每天光是集训时间都不够花，文化课被冷落。那么联考结束后，如何迅速备战文化课呢？1.侧重主科教学对艺考生而言，重点关注语数英的学习。毕竟，三门主科各150分，三门总分450分，占高考总分的60%，分值占比高。另外，各高校在招生时，对于录取分相同的考生，往往都是看语数英

很多家长和艺考生认为艺术生联考或者校招结束后，参加艺术生文化课集训班没有任何用处，但是实际上，艺考生文化课集训是可以让艺考生的文化课成绩有明显提分的。那么艺考生文化课集训到底有没有用呢？艺考生文化课集训的内容大部分艺考生艺考结束后回到原高中学习的时候，因为大半年没有接触文化课，基础都忘光了，而原高中已经进入复习刷题阶段，所以许多艺术生跟不上节奏，无法融入学习氛围，以致于文化课越来越差。而艺考生文化课集训的内容是普通文化生复习量的几倍。艺考生进入文化课集训后会快速的进行一轮系统的总体复习。这轮复习

大部分艺术校考已经结束，艺术生也该回到学校全身心进行文化课的冲刺。想要考上一所理想的大学，文化课绝对不能忽视！从近两年的考试形势来看，艺考对文化课成绩要求不断提高，这也成为艺考生关注和担心的问题。面对逐年提升的文化课分数线，音乐艺考生怎样才能高效率地提高自己的文化课成绩，并成功考上理想的大学呢？1.紧跟老师思路很多同学在艺考备考期间，经常不能兼顾文化课和专业课，导致文化课落后，拖后腿。其实，艺考生在文化课复习过程中，最应该做的就是紧跟授课老师的教学思路，理解、总结授课教师讲课重点。当天所学的知识，

“热血冲刺”之谜由于艺术生目前的考学方式普遍是高三年级长时间在外集训，文化课进度与在校生严重脱轨，导致返校后跟班复习的难度很高，学习效果常不理想。针对这一需求，很多校外辅导机构都开设有对应的班型，将学校无法完成的一轮复习系统性的再走一遍，这个就是传统意义上的冲刺营。为求“短平快”，很多考生选择了脱离知识体系的快速刷题战术，然而无论“4-4-2”、“3-5-2”、还是“2-6-2”，高考试卷中简单题目的分值总和都是不超过400分的(浙江选考赋分另当别论)，仅仅拿到这些分数对很多考生(尤其是浙江考生)来说远远不够，想要有

结束了几个月的美术集训回到课堂，文化课状态投入不进去，这让不少美术生们“抓狂”。来看看以下几点小建议，帮你尽快找回上课状态。要有合理的规划，清晰思路三月，随着艺考的结束，艺考生基本都回到了课堂。需要提醒的是，校考的合格证基本都是在4月中旬发布，不管艺考发挥得如何，考试已经结束了，考生再担心也是无济于事，所以不要再纠结成绩如何，做好下一步的文化课复习是最重要的。艺考生的文化课一般底子较薄，在复习的节奏中，可以多和老师沟通，争取老师照顾到自身的节奏，另外，如果底子确实薄弱，寻求一些信誉好口碑好的艺考生

文化课一直是艺术生的软肋，同时也是最令艺术生头疼的，每年的高考中，艺术生因文化课未过线，而遗憾落榜的例子比比皆是。随着近两年艺考新政的实施，文化课成绩越来越高，在招生录取中的作用也原来越重要，艺术生面临的压力也越来越大，所以对文化课的学习要尽早进行，在学习时养成以下3个好习惯是很有必要的。1、制定各科复习计划　　经过近几年的调查，我们发现，艺术生在学习文化课时，往往带有很大的随意性和盲目性，只是为了“学”而学，却不知道该怎么学，缺乏详细的复习计划。这样的学习浪费时间不说，还起不到什么效果，文化课成

学习专业课同时不要忽略文化课每年的艺考生录取率不高的一大原因就是专业课过了，却被文化课绊住了脚。对于艺考生来说，高三这一年留给艺考生复习文化课的时间实在是太少了。而很多艺考生也存在着这样的误区，那就是先学好专业课，再复习文化课，但其实文化课也是非常重要的，不要忽略文化课，而一直学习专业课。高校艺考类专业招生提出了一系列改革要求，其中就包括提高文化课录取分数线。要求进一步提高了艺术类专业高考文化课成绩录取门槛，以未合并普通本科第二、三批次的省份为例，艺术类本科专业高考文化课录取控制分数线，在原则上

艺术生文化课提分6大绝招12月开始 ，艺考生就面临着专业课的考试。艺考生面临着的不仅是专业课的挑战，还要面临文化课的冲击。无论专业分数如何高，只要文化课分数没达到要求，你的艺考之路就算失败的!艺考生只有面对挑战，迎难而上，才能乘风破浪，走上名校之路!艺体生的文化课面临哪些严峻的挑战呢?艺考生的学习情况比较特别，主要有以下特点：第一，学文化课时间短，冲刺时间紧迫艺体生主攻专业课程，忽略了文化课的学习时间，因此，文化课占用的时间是非常短的。一般艺考专业课考试出现在1、2月份左右，冲刺文化课的时间只有三四个月，

要把故事写好，故事素材的搜集必不可少。那么如何去进行故事素材的搜集呢？一.搜集的时间一般来说，暑假编导开始学的时候，就开始搜集。这个时间到12月份或者1月份考前集训还有两三个月时间，这两三个月正好是搜集的好时间，利用这段时间搜集，集训的时候，故事会有明显提升。原因就是:有了量的积累。二.搜集的途径:1.文学作品时间允许的话，可以看一些经典的文学作品和叙事散文集，可以有效提高故事的叙事能力。时间不允许话，可以着重看短篇小说，例如马克吐温短篇小说集、莫泊桑中短篇小说集、欧亨利短篇小说集、契诃夫短篇小说集、卡夫

艺术类考生要经历专业课和文化课两类完全不同类型的考试。在专业考试中，除了省统考，还需要选择和奔波着去参加各校的校考，很好地完成这种些不同种类的任务，对于青春期的孩子来说，是有一定难度的。但是另一方面，这又是提升和锻炼学生事件处理、心态调整和思考规划能力的极好机会。一、心态调整-自信是成功的基石一般来说，艺术生在高三上半年基本都会将注意力集中放在专业课上，不少会离校参与小长期的专业集训，一直到上学期期末的艺术类省统考联考完成了专业课考试，之后再回到到文化课学习上去。这样的安排会致使艺术考生的文化课学

艺考政策越来越严格，那么对于未来的艺考生们有哪些限制与障碍呢?高校扩招与新增艺术专业据统计，除单独的艺术院校外，全国还有一千七百多所大学95%以上都开艺术类专业。学艺术的考生考入大学的机会多、比率高。艺术专业就业方向多元社会对艺术类人才需求量与日俱增，且就业方向广阔，如艺术类专业就业方向包括工业设计、建筑设计、新闻媒体、演艺公司、电视台、音乐剧场、广告公司、行政与企事业单位宣传等等。录取比例低目前，录取比例在十分之一左右的状况已经持续了多年，艺术高考不再是一个捷径。而且，社会对于艺术人才需求的增长是